الموسوعة الكاملة للرضاعة الطبيعية و فوائها للطفل و الام و اسئلة و اجوبة عديدة حول الموضوع
اذا كنتى جديدة فى عالم الامومة فاهلا بك في بيتك اسرة مصرية و اليوم ومن خلال افضل و احدث الدراسات الامريكية سنناقش موضوع الرضاعة من كافة الجوانب من خلال الكثير من الاسئلة و الاجوبة . و لكن لا تنسي مراجعة موضوعنا السابق .. طرق الرضاعة الطبيعية السليمة
و لنبدء هل تجدى صعوبة في إرضاع طفلك ؟
حسنًا ، يمكن أن تعمل الرضاعة الصناعية بشكل جيد بالنسبة لك.
لماذا لا تستطيع الأم الإرضاع بعد الحمل؟
هل صحيح أن بعض النساء لا يرضعن؟
لماذا يحدث شيء من هذا القبيل؟ ستمنحك هذه المقالة نظرة ثاقبة على بدائل الرضاعة الطبيعية.
حقائق مثيرة للاهتمام حول الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية جزء لا يتجزأ من بقاء الأطفال حديثي الولادة. تضمن هذه العملية حصول طفلك على جميع العناصر الغذائية المطلوبة للبقاء بصحة جيدة ويمنع نفسه من العدوى والفيروسات. فيما يلي بعض الحقائق الشيقة حول الرضاعة الطبيعية وجوانبها الأخرى.
- كلما أفرغت ثدييك أكثر ، زادت كمية الحليب.
- إذا كان طفلك يكتسب وزنًا جيدًا بمجرد الرضاعة الطبيعية ، فهذا يعني أن ثدييك ينتجان الكمية المثالية من الحليب التي من المفترض أن تفرزها.
- الأطفال الذين يرضعون من الثدي هم أكثر صحة من الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة.
- تساعدك الرضاعة الطبيعية على التعافي بشكل أسرع من اثار الحمل.
- تنتج المرأة المتوسطة 1.4 لترًا من حليب الثدي يوميًا.
- تزيد مضخة الثدي من إمداد حليب الثدي حتى 2 لتر يوميًا.
- من سن 30 سنة فما فوق تعاني النساء من نقص في حليب الثدي.
هل صحيح أن بعض النساء لا يستطعن الرضاعة؟
من النادر العثور على نساء لا يستطعن الرضاعة الطبيعية بعد الحمل ، ولكن من المحتمل أن تواجه بعضهن نقصًا في حليب الثدي. هناك العديد من الأسباب الطبية التي تجعل المرأة تعاني من قلة كمية حليب الأم ، والحل الوحيد البسيط هو استخدام شفط الثدي لإطعام مولودك الجديد بالزجاجة.
لماذا يحتاج المولود إلى حليب الأم؟
مستويات مناعة الشخص البالغ أعلى من تلك الخاصة بحديثي الولادة ، والطعام الذي نستهلكه يمنعنا من الإصابة بالعدوى والفيروسات. يحتاج الطفل نفسه إلى العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على جهاز المناعة. حليب الأم هو أفضل علاج لضمان بقاء مولودك الجديد بصحة جيدة. يحتوي حليب الثدي على كميات أكبر من الأجسام المضادة التي يمكن أن تمنعه من العدوى.
- الرضاعة الطبيعية مباشرة من الثدي تقلل من مخاطر حديثي الولادة من: الحساسية ، والتهابات الأذن ، والإسهال. ومشاكل في الجهاز التنفسي
لماذا قد لا تكون الام قادرة على الرضاعة الطبيعية؟
من الناحية الطبية ، هناك عدة شروط تفسر سبب معاناة عدد نادر من الأمهات من قلة كمية حليب الأم. حليب الأم غني بالمغذيات ويساعد على تقوية مناعة الأطفال حديثي الولادة ويمنع البكتيريا والفيروسات. فيما يلي بعض الأسباب الطبية التي تجعلك غير قادرة جسديًا على الرضاعة الطبيعية.
1. الإجهاد والاكتئاب بعد الولادة
كلما كنت أسعد كلما ساعد جسمك على إنتاج حليب الثدي. تصاب بعض النساء بالاكتئاب الناتج عن تربية الأطفال حديثي الولادة بمجرد الولادة وهذا النوع من الاكتئاب يسمى اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن يؤثر ذلك على إمدادك بالحليب بشكل عام. تأكد من استشارة طبيبك في أقرب وقت ممكن. وكلما كانت الأم أسعد ، فإن حليب الثدي الذي تنتجه يكون مغذيًا أكثر.
2. المضاعفات الجراحية
إذا كنت قد أجريت جراحة تصغير الثدي مؤخرًا ، فهناك فرص أكبر في إنتاج كمية أقل من حليب الثدي. وذلك لأن الجراحة كانت ستزيل أنسجة الثدي التي تحتوي على غدد وقنوات الحليب. الشيء نفسه ينطبق على جراحة تكبير الثدي.
3. الحالات الطبية
لن تساعد حالة طبية تسمى عدم كفاية الأنسجة الغدية (IGT) الأم على إنتاج حليب الثدي. يمكن أن يحدث في المقام الأول لأسباب وراثية. في هذه الحالة ، لا تتطور أنسجة الثدي والغدد الموجودة داخل ثدييك بشكل طبيعي. إنها حالة نادرة تقلل من الإمداد الطبيعي لحليب الثدي ويمكن أن يساعد استخدام مضخة الثدي في الرضاعة الطبيعية.
4. مشاكل في القلب
يمكن للأمراض الخطيرة مثل قصور القلب أو فقر الدم أن تقلل من إمدادك بحليب الثدي ويوصى باستشارة طبيبك إذا رأيت أن إمدادك في نهاية المطاف في تناقص حتى لو كان لديك إنتاج أعلى من حليب الثدي ، فلا يوصى بإرضاع طفلك حديث الولادة. تواصل مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
ملحوظة: هناك حالات أخرى يمكن أن تسبب ضررًا لطفلك في حالة الرضاعة الطبيعية. حالات مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسل (TB) والهربس على الثدي.
كيف تعرفين أنك تستطيعين الرضاعة أم لا؟
أول علامة على أنه يمكنك الإرضاع هي عندما تشعرين بالامتلاء في ثدييك ، وثقل ، ودفء ، وخز ، وتسريب الحليب. على العكس من ذلك ، إذا كنت تواجه كمية أقل من الحليب ، فمن المستحسن أن تستشيرى الطبيب في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يكون انخفاض كمية حليب الثدي علامة على حالة طبية سائدة أو حتى أسباب وراثية يمكن أن تكون السبب.
ماذا تفعلى لتحسين حليب الثدي؟
إن كمية ونوعية حليب الثدي ضروريان لصحة الأطفال حديثي الولادة بشكل عام. في بعض الأحيان ستلاحظين أن كمية حليب الثدي آخذة في التدهور وفي مثل هذه الحالة إليك بعض الأطعمة التي ستزيد من إمدادك بحليب الثدي.
- اشربى حليب الشوفان أو استهلكى الشوفان باى شكل تفضلين.
- أضيفى بذور الشمر إلى نظامك الغذائي اليومي
- الثوم
- جربى إرضاع طفلك كل ساعتين كلما دعت الحاجة.
- ضعى في اعتبارك شفط الثدي والرضاعة من الزجاجة إذا كان طفلك لا يرضع بشكل صحيح أو كان لديك كمية قليلة من الحليب.
ملحوظة: النصائح المذكورة أعلاه لزيادة فعالية حليب الثدي ، ولكن ضعى في اعتبارك أيضًا التحدث مع طبيبك بخصوص ذلك.
ما هي نسبة الأمهات اللاتي لا يمكنهن الإرضاع؟
أكثر من 80٪ من النساء حول العالم يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية. أما نسبة الـ 20٪ المتبقية فستعاني من نقص في اللبن بسبب العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تكون وراثية.
احرصي على استشارة طبيبك في حال لاحظت أن كمية الحليب آخذة في التناقص.
أسئلة وأجوبة فيما يلي بعض الأسئلة المتداولة التي ستمنحك نظرة ثاقبة حول الرضاعة الطبيعية وبعض جوانبها الأخرى.
1 - كم من الوقت ترضع الأمهات؟
وفقًا لتقرير حديث صادر عن اليونيسف ، يمكن لكل أم أن ترضع لمدة أقصاها سنتان. حاليا ، توقف الأمهات ستة أشهر.
2 - ما هي كمية الحليب التي يمكن أن يستهلكها الطفل في اليوم؟
يستهلك المولود الجديد 750 مل من حليب الثدي كل يوم. هناك بعض الأطفال الذين يستهلكون 900 مل من حليب الأم ، كما يتم تحديد كمية الاستهلاك على وزن المولود الجديد.
3 - ماذا يحتوي حليب الثدي؟
يحتوي حليب الثدي على كربوهيدرات وبروتينات وفيتامينات ومعادن وأحماض أمينية وماء ودهون تملأ مولودك الجديد بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للوقاية من الأمراض والالتهابات. يحتوي أيضًا على أجسام مضادة وإنزيمات وخلايا دم بيضاء تحافظ على عمل نظام الجسم بشكل جيد.
4 - كيف تعرفين إذا كان حليب ثديك فارغًا أثناء الضخ؟
هنا هو ما تحتاجى إلى معرفته.
- يبدأ الثدي بالشعور بالضوء والاستواء
- بعد 15 دقيقة من ضخ الثدي ، ستشعرين بتدفق أقل للحليب.
5 - هل الثديين بحاجة إلى وقت لإعادة الملء؟
هذا مفهوم خاطئ للغاية. لا تفرغ الأثداء ، بل يتم إعادة ملئها في كل مرة يتم فيها استخدام الحليب. هذا يعني أنه إذا كنتِ أمًا مرضعة ، فلن يتم إفراغ ثدييك أبدًا.
6 - هل حليب الثدي الأصفر جيد؟
يعد حليب الثدي الأصفر علامة على أنك جديد في الرضاعة الطبيعية. إذا كنت قد تناولت طعامًا يحتوي على تصبغ برتقالي أو أصفر ، فقد يؤدي ذلك إلى تحويل حليب الثدي إلى اللون الأصفر.
7 - لماذا لا تهز حليب الثدي؟
يتكون حليب الثدي من خلايا حية حساسة وعرضة للتلف. إذا اهتزت يمكن أن تكسر العناصر الغذائية التي يمكن أن تسبب مشاكل لأمعاء أطفالك. محتوى البروتين هو الذي يسبب مشاكل الجهاز الهضمي.
8 - هل الحليب المائي جيد لطفلك؟
يحتوي الحليب المائي على نسبة أعلى من اللاكتوز ودهون أقل. من الطبيعي أن يكون حليب الثدي مائي. كل ما عليك فعله هو السماح لطفلك بالامتصاص حتى يحصل على كل ذلك.
9 - كيف أعرف إذا كان مخزون الحليب لدي منخفضًا؟
فيما يلي بعض العلامات التي يمكن أن تشير إلى انخفاض كمية الحليب.
- كثرة الإلحاح على إرضاع طفلك عندما لا يرغب طفلك في الإنزال ،
- سيأخذ طفلك الزجاجة بعد كل رضعة إذا صادفتها.
- إذا شعرت أن ثدييك أكثر ليونة في الأسابيع المقبلة ،
10 - فهل يؤثر عمر الأمهات على إدرار حليب الثدي؟
نعم إنها كذلك. النساء الأكبر من 30 عامًا واللائي يعانين من زيادة الوزن سيواجهن صعوبات في الرضاعة الطبيعية. هذا يعني أنهم لن يكونوا قادرين على إنتاج حمولة كاملة من حليب الثدي. يحتاج كل مولود جديد إلى حليب الثدي لبقائه على قيد الحياة ولصالحه بشكل عام. مثلما تستهلك الأطعمة التي تعزز مناعتك ، يحتاج الرضيع إلى حليب الأم لحماية نفسه من الفيروسات والالتهابات الضارة. يمكن أن تؤدي الحالات الطبية مثل الجراحة ومشاكل القلب والضغط العصبي إلى جعل جسم الأم ينتج كمية أقل من الحليب. اجعل من الضروري استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن والعيش بصحة جيدة.
- كلمات بحثية
- رضاعه
- الرضاعة
- الرضاعة الطبيعية
- فوائد الرضاعة الطبيعية
- مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
- الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
- مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق
- فوائد الرضاعة الطبيعية للام
- رضاعة اطفال
- الرضاعة الصناعية
- رضاعه اطفال
- رضاعة الصدر
- غطاء الرضاعة
- فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
