نصائح هامة للعناية بالأسنان وتبيضها للاطفال و الكبار
 |
| الملف الكامل عن العناية بالاسنان و الحفاظ عليها و تجميلها باحدث بحث يابانى لعام 2022 | علاجات منزلية ووصفات مجربة للتخلص من التسوس بسهولة مطلقة | تبييض الاسنان بطرق عامن 2022|العناية بالاسنان اثناء التقويم |
عناية بالاسنان
الملف الكامل عن العناية بالاسنان و الحفاظ عليها و تجميلها باحدث بحث يابانى لعام 2022 | علاجات منزلية ووصفات مجربة للتخلص من التسوس بسهولة مطلقة | تبييض الاسنان بطرق عامن 2022|العناية بالاسنان اثناء التقويم اعزائى اعضاء مدونة osramsrya اهلا و سهلا بكم من جديد في موضوع مهم بالنساء و الرجال على حد سواء موضوع الاسنان حباب اللؤلؤء التى تزين الوجوه لكن اذا انقلب الامر فالم الاسنان هو الم مخيف من مر بة قد لاينساة طيلة حياته و الحفاظ على الاسنان هو امر بسيط للغاية سنتحدث اليوم عن اكثر جوانب ملف الاسنان اهميه مثل - العنايه بتبييض الاسنان - العناية بالاسنان اثناء تركيب التقويم - العنايه بالاسنان في المنزل - العناية بالاسنان لاطفالنا وع العناية بالاسنان في حالة التسوس لاقدر اللة بالاضافة لبعض الوصفات المنزلية للحفاظ على الاسنان
بدانا السلسله من اول الاهتمام بالبشره مرورا بكل جوانب الجمال الخاص بالمراءه بوصفات طبيعيه بسيطه و لكن لها نتائج عديده و موكده ... اذا كنتى من هواه متابعه مواضيع ووصفات عن الجمال اضغطى هنـــــــــــــــــــــــــــــــا
العناية بالأسنان وتبيضها
ما اجملها ابتسامه على شفاه ورديه مورده . باسنان بيضاء كاللولى . فجمال الاسنان - بياضها - سلامتها من التسوس هو حلم كل امراءه و رجل
و قد ننفق الكثير لارجاعها لكن للاسف دون جدوى . فى حين ان بالقليل من الحفاظ بالعنايه - الوقايه يمكن تفادى الوقوع في المرض
العناية بالاسنان طبيعيا
1 - تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم ضروري ...
2- تأكد من أنك تستخدم معجون الأسنان المناسب ...
3- استبدل فرشاة أسنانك بشكل منتظم ...
4- استخدم خيط تنظيف الأسنان
5- مراجعة طبيب الأسنان لعلاج الأسنان ...
6- إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة أسنانك ، فتجنب شرب القهوة والشاي قدر الإمكان ...
7- يجب الامتناع عن التدخين حفاظا على صحة الأسنان.
و فيما يلى سنتناول اولا
العناية بالاسنان اثناء التقويم
يحتاج تقويم الأسنان إلى رعاية خاصة لتجنب التهابات اللثة أو المشاكل التي يمكن أن تتسبب في سقوط الأسنان.
هناك العديد من النصائح للحفاظ على صحة الأسنان أثناء تقويم الأسنان ، والتي سنوضحها أدناه:
1- لا يجب استخدام الفرشاة العادية لتنظيف أسنانك ، يتم استخدام فرشاة التقويم ، فهي ناعمة ويمكن أن تصل الفرش الصغيرة إلى المناطق الضيقة بين سلك التقويم ومثبت التقويم.
2- عدم الاستكفاء بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم فقط ، ويجب الحرص على تنظيفها بعد كل وجبة حتى وجبة خفيفة أو الحلوى ، لأن أي التهاب يمكن أن تسحب السن للاسفل و تتسبب في سقوطها، لأنه يختفي خلال التقويم تلقائيا وأي التهاب يهدد استقراره.
3- الغرغرة باستخدام غسول الفم لأنها تساعد على تنظيف الأسنان وإزالة بقايا الطعام التي يمكن أن تظل متعلقة حتى بعد استخدام الفرشاة.
4 - يجب عدم مضغ اللبان بشكل دائم أثناء زراعة الأسنان لتقوية الأسنان.
5- من الأفضل الابتعاد عن الأطعمة اللاصقة التي تلتصق بأسنانك أثناء المضغ ، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في إزاحة الأسلاك المستقيمة والابتعاد عن الأطعمة الصلبة مثل التفاح ، وفي حالة حيث تريد أكلها ، عليك تقطيعها إلى قطع أصغر.
تأكد من متابعة الطبيب بشكل دوري كل 3 أشهر لإصلاح السلك وإزالة جير الاسنان عند تكوينه
لماذا يجب الاعتناء بالاسنان؟
تجنب تراكم البلاك على الأسنان (طبقة لزجة ورقيقة تتشكل على سطح الأسنان من بقايا الطعام وتحتوي على بكتيريا تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان). منع التهاب اللثة. يمكن علاج مشاكل الأسنان في وقت أقل وبتكلفة أقل. عن طريق الحد من إنتاج الجراثيم المسببة للرائحة ، يمكنك الحصول على نفس منعش.
العناية بالاسنان في المنزل
1- اهتمى بالغسيل بالمعجون و فرشاه الاسنان بشكل يومى و ضرورى بحيث لاتقل عن مرتين في اليوم كحد ادنى
2- ابتعدى عن الاطعمه السكريه التى احيانا ما تلتصق بالاسنان او احرصي دائما على التنظيف الاسنان بعدها مباشر
3- محاوله تناول العصائر و الشروبات الغازيه بالمصاص حتى تتجنب مرورها على الاسنان خاصه ان كانت مثلجه كما نتجنب احتماليه صبغه اللون التى يمكن ان تحدثها
4- يجب نضافه الاسنان بالمنديل . لان هذه الطريقه تزيل البكتريا و بقايا الطعام من الاسنان
5- استخدام اللبان العربي ينشط للغده اللعابيه . حيث يسيل اللعاب الذى يعتبر الغسيل الطبيعى للفم
كما يزيد اللعاب معدل حموضه الفم و يعادل الاحماض البكتيريه
6- التنظيف بالسواك الذى له اهميه كبيره في ازاله طبقه البكتريا على الاسنان.ودائما نلاحظ ان الذين يستخدمون السواك يتمتعون باسنان بيضاء و نظيفه و صحيه
7- الاهتمام بتناول عصير الفراوله لفراوله مفيده للاسنان
7- الاهتمام بتناول عصير الفراوله لفراوله مفيده للاسنان
العناية بالاسنان للاطفال
1- اساسا تجنب الحلويات . ان تناول الحلويات بكثره (كاقراص الحلوي . او السكر ا و الملبس ) و القهوه او الشاى مع السكر او الكولا و المشروبات الاخرى ) تؤدى الى التسوس للا سنان بسرعه
لذلك اذا اردت الحفاظ على اسنان اولادك لا تعوديهم على اكل الحلوي و شرب المشروبات السكريه
2 - استخدام فرشاه الاسنان و المعجون جيدا كل يوم بشكل اساسي .. و يكون ذلك فورا بعد اكل الحلوى
ابدئي بتنظيف وغسل اسنان اولادك فور نمو اسنان الحليب
علمى اولادك فيما بعد ان ينظفوا اسنانهم بانفسهم و احرصى على ان يقوموا بالعمل بطريقه صحيحه
3- لا ترضع كبار لاطفال من الببرونه .. ان الامتصاص المستمر للببرونه الحليب يغطى اسنان الاطفال بسائل حلو . مما يشجع على تسوس الاسنان المبكر
1. القرنفل
هو ذلك النبات ذو الراس السوداء فالقرنفل هو واحدة من أهم العناصر الغذائية لعلاج أي نوع من مشاكل الأسنان مثل التسوس ، لان نبات القرنفل يحتوى على العديد من المميزات التى تعمل كمسكن لالم الاسنان بالاضافة للعديد من خصائص مضادة للجراثيم و الميكروبات و البكتريا
يتم ذلك باستخدام من 2 إلى 3 نقط من زيت القرنفل و 1/4 ملعقة صغيرة من زيت البذور ومحلول حلوى القطن كل ليلة قبل وقت النوم لتخفيف الألم.
خيار آخر هو مضغ القرنفل بلطف لاستخراج الزيت ووضع القرنفل تحت لسانك لبضع دقائق.
العناية بالاسنان المسوسة
سنذكر بعض المكونات التى تريح من الم الاسنان في المنزل و لكن لابد من استشارة الطبيب و عدم الاعتماد على المسكنات
هو ذلك النبات ذو الراس السوداء فالقرنفل هو واحدة من أهم العناصر الغذائية لعلاج أي نوع من مشاكل الأسنان مثل التسوس ، لان نبات القرنفل يحتوى على العديد من المميزات التى تعمل كمسكن لالم الاسنان بالاضافة للعديد من خصائص مضادة للجراثيم و الميكروبات و البكتريا
يتم ذلك باستخدام من 2 إلى 3 نقط من زيت القرنفل و 1/4 ملعقة صغيرة من زيت البذور ومحلول حلوى القطن كل ليلة قبل وقت النوم لتخفيف الألم.
خيار آخر هو مضغ القرنفل بلطف لاستخراج الزيت ووضع القرنفل تحت لسانك لبضع دقائق.
2. الملح
يمكن استخدام الملح أيضًا لعلاج تسوس الأسنان بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا ، حيث يمكن أن يقلل الالتهاب ويقلل الألم ويزيل العدوى ويمنع نمو البكتيريا في الفم.
يتم ذلك عن طريق إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ، وتخفيفه لمدة دقيقة واحدة ، مع التركيز على الأنسجة المصابة. يتكرر هذا ثلاث مرات في اليوم حتى تظهر الأعراض.
دواء مختلف عن الثوم لعلاج تسوس الأسنان
دواء بديل للثوم لعلاج تسوس الأسنان
3. الثوم
يحتوي نبات الثوم على العديد من الخصائص المضادة لمختلف انواع البكتيريا ويعتبر الثوم من المضادًات الحيويًة الطبيعيه ، وغالبا ما يوصى به عند تسوس الأسنان.
يصنع عجينة من 3 فصوص من الثوم المسحوق مع اضافة 1/4 ملعقة من الملح ، ضعي الخليط على الاجزاء المصابة من الأسنان واتركييها لمدة 10 دقائق قبل تنظيفه بفرشاة الأسنان.
العناية بالاسنان طبيعيا
1- اوراق المرمريه وصفه سوريه
تعد اوراق المرمريه منظفا سريعا للاسنان . حيث تستخدم اوراق المرمريه في دعك الاسنان كوسيله سريعه للتنظيف
و تعد بودره المريميه بالطريقه التاليه :
2 معلقه كبيره من اوراق المرمريه الطازجه + 3 معالق ملح طعام
2 معلقه كبيره من اوراق المرمريه الطازجه + 3 معالق ملح طعام
تطحن الاوراق مع الملح ثم يسخن الخليط على نار هادئه حتى يتماسك ثم يطحن مره اخري لعمل بودره
تستعمل هذه الخلطه فى دعك الاسنان لازاله الصبغه عنها كما انها تعطر الفم .و تساعد على الوقايه من التسوس
كيف يمكن التخلص من صفار الاسنان؟
لإزالة الاصفرار من أسنانك ، اخلطي نصف ملعقة من صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء أو عصير الليمون حتى تتكون معجونًا ، ثم افركي منطقة الاصفرار بها باليد أو بفرشاة الأسنان ، ثم اتركي الخليط لمدة دقيقتين قبل غسل فمك. للحصول على أسنان بيضاء وخالية ، استخدم الماء الجاري.
منتجات العناية بالاسنان
لعمل معجون اسنان منزلى ... تخلط 2 معلقه كبيره من بيكرونات الصوديوم او معلقه كبيره من فحم مطحون او معلقه كبيره من جذور فراوله مطحونه . مع القليل من زيت النعناع و كميه مناسبه من الماء لعمل عجينه تدعك بها الاسنان لازاله صبغه الاسنان . يمكن كذلك استخدام ماوارد مع ماء النعناع كغسول منعش للفم
وصفه تبييض الاسنان سريعه
لاسنان بيضاء ناصعه اخلطى بعض من بيكربونات الصودا (كربوناتو ) مع ماء الاكسجين لتحصلى على معجون و استخدميه مرتين كل شهر على الاسنان لازاله طبقه البلاك و البقعه الصفراء
وصفه ثانيه لتبييض الاسنان كالثلج
اضيفي معجون اسنان على معلقه من العسل ابيض اصلى بحيث تكون كميه - المعجون - ضعف كميه العسل - ثم ادعكى اسنانك بهذا المخلوط مره يوميا . و ان شاء الله خلال اسبوع ستصبح اسنانك بيضاء كالولى
 |
| الملف الكامل عن العناية بالاسنان و الحفاظ عليها و تجميلها باحدث بحث يابانى لعام 2022 | علاجات منزلية ووصفات مجربة للتخلص من التسوس بسهولة مطلقة | تبييض الاسنان بطرق عامن 2022|العناية بالاسنان اثناء التقويم |
كم مرة يجب ان افرش اسناني؟
تنصح جمعية طب الأسنان الأمريكية بغسل أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. يساعد تفريش أسنانك في إزالة الطعام والبلاك ، وهي طبقة بيضاء لزجة تتراكم على أسنانك وتحتوي على البكتيريا.
عصير الليمون منظف طبيعي للاسنان
معلقه من عصير ليمونه على فرشاه الاسنان ثم ادعكى اسنانك جيدا
قشر البرتقال و قشر الليمون
نقوم بتجفيف قشرة برتقال مع قشره ليمون ثم نطحنها ثم نضيف كميه من بيكربونات الصوديوم (كربوناتو) مساويه لكميه القشر و نحتفظ بهذا المسحوق في زجاجه ثم نستخدمه اسبوعيا و ستجدين بياضا غير عادى كما انه يعطى للفم رائحه جميله
